智能手机之断舍离

在苦苦尝试 功能手机之断舍离 失败之后，我突然意识到，其实只要有心和毅力，智能手机也能够实现 断舍离

自我训练构想

一个习惯养成可能需要几个月时间，我尝试如下策略:

• 工作时间，即使疲劳和无聊也不会打开手机刷新闻

  • 喝水

  • 走路和拉伸

• 大块的个人业余时间只用来编程、学习、阅读、电影、撰写以及锻炼

  • 只在每天最后固定半小时通过电脑来阅读RSS新闻、快速浏览社交网络

技术实践构想

• 移动设备随时在手，所以很容易进入社交网络、下线购物而耗费时间和精力，所以在智能手机上，我将不安装任何社交软件和购物软件

  • 只在电脑上使用社交和购物软件(并且能够获得完整功能): 这会使我能够控制使用时间，仅在一天的最后半小时在电脑上浏览，加快处理速度

    • 淘宝/天猫/京东

    • 豆瓣/知乎

    • YouTube/Twitter

  • 手机上不得不安装的软件平时suppend(Android)或者隐藏(iPhone screen time)

    • 支付宝 / 微信 必须有移动客户端(桌面无法提供完整功能)

• 精简掉系统内置的无用软件，并只安装最基本的衣食住行软件:

  • 高德地图(由于墙内限制，Google Map和Apple Map在国内水土不服)

  • 大众点评(外卖团购暂不可缺)

Android

Google原厂提供的factory image内置了Google全家桶，这导致我 在Pixel 3上刷Android 11 后想做精简而不可得。所以，我采用 Pixel 3上安装LineageOS 19.1 以及自己编译LineageOS来实现一个纯净的原生Android。

iPhone

iOS系统提供了一个非常有用的 screen time 功能可以用来隐藏和屏蔽软件:

• 4岁以下软件屏蔽可以将绝大多数社交软件以及极少使用衣食住行软件隐藏起来，只留下必要的应用